Seu descanso também merece cuidado: hábitos para a rotina de sono
Horários regulares, menos luz e atenção às telas são pontos para observar no cuidado com o sono, segundo o Ministério da Saúde.
Ler artigoNEWS · RAPHÁ CORRETORA
Orientações sobre planos, prevenção e bem-estar para você e sua família.
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Horários regulares, menos luz e atenção às telas são pontos para observar no cuidado com o sono, segundo o Ministério da Saúde.
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